Conférence sur la "Préparation mentale"

Les championnats de France U "Elite" de Badminton seront supports à une conférence : "Préparation mentale et gestion du stress dans l’effort" par Pierre-Louis Laurent.

Ça se passe le mercredi 6 juin à 20h à la Halle 1 des sports de L’université Lumière Lyon2 de Bron et l’entrée est gratuite.

Thèmes abordés :

1. Historique de la PM
2. Champ d’intervention du PM
3. La prise en charge du sportif de haut niveau et définition des besoins
4. La boite à outils du PM
5. La gestion du stress
6. La routine de performance et la pré routine
7. Les techniques de switch
8. Questions réponses
9. Séance de travail en mise sous stress respiratoire
10. Séance de travail sur technique du "lieu sur"